Красива шкіра обличчя і 5 секретів сяйва

Добрий день. 5 секретів сяючої шкіри! Стан шкіри грає дуже важливу роль у зовнішності – якщо тьмяна шкіра, лущиться або втратила тонус, то навіть кілограми тонального крему не тільки не виправить ситуацію, але ще й посилять. Тому, важливо дбати про те, щоб шкірі обличчя завжди мала здоровий колір, залишалася в тонусі і радувала око своїх володарів і не тільки. Красива шкіра обличчя – 5 секретів сяйва – наша тема сьогодні. Прочитавши ці 5 порад, ви будете знати, як зберегти красу і здоров’я шкіри на довгі роки.

Красива шкіра обличчя – 5 секретів сяйва

• Кисень – основа життя
• Потускнение шкіри і втрата тонусу в першу чергу відбуваються із-за нестачі такого важливого елементу в організмі, як кисень. Насправді, його значення для зовнішності часто недооцінюють, хоча на сьогоднішній день кисневі процедури для шкіри обличчя (і не тільки) стали відмінною альтернативою омолоджувальної пластичної хірургії.

Навіть один сеанс кисневого ліфтингу здатний позбавити від друку 10-15 років, не кажучи вже про системні сеансах процедур. На жаль, така послуга далеко не всім доступна, тому, що вартість одного сеансу буде коливатися від 150 до 300 доларів, і це далеко не межа.

Тому, тим, кому ця послуга не по кишені, можна подбати про те, щоб самостійно наситити власну шкіру необхідною кількістю кисню. Для цього важливо: по-перше, щодня проводити на свіжому повітрі не менше 1 години, і жителям міста краще це робити з ранку, поки ще повітря не так забруднений газами.

Друге що можна зробити для насичення шкіри киснем – парна, сауна або лазня. Краще всього, виробляти цю процедуру хоча б 1 раз в тиждень. Пори під впливом пари відкриваються і глибоко очищаються, що дозволяє шкірі прийняти в кілька разів більше кисню, ніж до процедури.

• Красива шкіра обличчя і Детоксикація – основа здоров’я

Накопичення в організмі токсинів і вільних радикалів неминуче приводить до погіршення стану шкіри і всього організму в цілому. Тому, слід хоча б 1 раз в місяць проводити профілактичну «чистку». Знову ж таки, ця процедура здійснюється в салонах і медичних профілактичних установах, але її вартість може становити від 100 до 500 доларів. Є детоксикація шкіри, але вона не ефективна без повного очищення організму, а це можна зробити в домашніх умовах.

По-перше, важливо вибрати відповідний час – хоча б 1 день в місяць, щоб робити це регулярно. В цей день потрібно повністю відмовитися від їжі і використання декоративної косметики. Протягом цілого дня потрібно випити 2 літри води і майже стільки ж неміцного зеленого або білого чаю. Якщо є можливість, то можна додатково очистити кишечник за допомогою клізми.

І безпосередньо шкіра – детоксикація шкіри особи проводиться у два етапи. Перший етап – розпарити шкіру над мискою з гарячим зеленим чаєм, і другий – нанести кашку з свіжого ківі. І те й інше є скарбницею антиоксидантів, і ефект буде вражаючим. Шкіру тіла можна глибоко очистити в гарячій ванні з додаванням соку і настою декількох лимонів (2-3). Важливо під час прийому ванни не використовувати піну або мило, а просто обполоснутися під душем.

• Красива шкіра обличчя і Вода – основа молодості

Крім дотримання питного режиму, важливо завжди тримати шкіру зволоженому, і уникати нестачі рідини. Для цього бажано звести до мінімум кількість вживання напоїв та їжі, які порушують водний баланс в організмі. Наприклад, кава і енергетичні напої підсилюють виведення рідини з організму. При систематичному вживанні цих продуктів можна просто позбавити шкіру необхідної вологи, що неминуче приведе до передчасного старіння і втрати тонусу.

• Красива шкіра обличчя – Захист

Подбати про захист шкіри необхідно не тільки в морозні або жаркі сонячні часи року, але це потрібно робити щодня. Взимку важливо захищати шкіру від морозу і від запальних процесів, влітку від сонячної активності, а навесні і восени від стресу і нестачі вітамінів. Крім використання спеціальних захисних кремів, важливо використовувати також розслабляючий масаж, і вітамінне харчування.

• Красива шкіра обличчя – Чистота шкіри

Підхід до очищення шкіри і його особливості визначаються індивідуально і залежать від багатьох факторів, таких як, наприклад – тип шкіри. Але, незалежно від цього є певні правила очищення універсальні для всіх типів шкіри – щоденне глибоке очищення вранці і ввечері, а також регулярний пілінг.

Виконуючи всі ці рекомендації, вам вдасться зберегти і сяючою красою своєї шкіри, а також сповільнити хід «вікових годин». І при всьому при цьому, важливо завжди мати гарний настрій і посмішку на обличчі, адже це 50% вашого успіху у всьому!